Archivi tag: ascolto

Tormentone

Molte persone convivono con un tormentone nella loro testa che le attacca e le punisce continuamente, privandole dell’energia vitale e causando loro infelicità e tristezza, nonché malattie. Ascoltalo con imparzialità, non giudicarlo. Lì c’è la voce, e qui l’”Io sono” … Continua a leggere

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Prestare ascolto

Semplicemente ho scelto di prestare ascolto soltanto a ciò che mi fornisce uno stimolo per migliorare, a quello che mi aiuta a correggere i miei errori. Evito di ascoltare tutto il resto, oppure lo scarto senza prenderlo davvero in considerazione. … Continua a leggere

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Aperti con il corpo e con la mente

Il senso è imparare a prestare attenzione, credo, risposi io. Senza decisioni preconcette, prestare ascolto alla situazione e reagire di conseguenza, mantenendosi aperti con il corpo  e con la mente. La ragazza dello Sputnik, Murakami Haruki

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